Séjour Méditation&Mouvements


Deux jours pour prendre soin de vous dans un cadre calme, ressourçant et accueillant. Au bord du lac de Lavaud en Charente (16), nous célébrons et accueillons le Printemps ensemble. Doucement, nous saluons l’Hiver et le remercions pour sa lenteur, son intériorité, chaleureuse et nécessaire. Et nous accueillons le Printemps. Il est le renouveau, la croissance ascendante, la poussée vers…

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Abdos/Dos/Périnée


Les abdominaux, comme on a l’habitude de les faire (ex crunch, ciseaux) , sont dit « hyperpressifs ».C’est-à-dire en savoir plus

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Méditation en mouvement

« EVOLUTION », méditation en mouvement


Lundi 1 juillet 18h45 « EVOLUTION » est une méditation active créée par l’association italienne « Villaggio Globale » à Bagni di Lucca, sur le même principe que la méditation « Kundalini » de Osho. Cette pratique profonde de 48 minutes permet de travailler sur les tensions musculaires par l’écoute du corps et le mouvement. Cette pratique s’effectue de préférence en fin d’après midi pour se…

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