Atelier 29 janvier’22 « Renforcement musculaire abdominale/posturale »


29 janvier 10h-12h chez « Rue du Cirque » à Saint Junien On nous parle souvent d’abdominaux mais nous nous retrouvons souvent avec le doute sur les bons exercices a pratiquer et les exercices proposés dans les divers lieux sportifs ne sont pas tout le temps adaptés. Les « abdos » ne sont pas seulement la fameuse « tablette de chocolat » …ces abdos là ce…

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Cours en ligne


LUNDI 18h15 – 19h15 et JEUDI 9h45-10h45 Gym douce, stretching, renforcement musculaire, relaxation, abdos profonds et posture , envie de pratiquer en groupe tout en restant chez vous Tarif unique : 8€ par séance à régler par virement bancaire ou paypal avant le début de la séance Comment ça marche? Vous réservez en m’écrivant ici puis je vous enverrai un…

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Bon cadeau Noël


VOICI les BONS CADEAUX pour Noël!!! Pour la période des fêtes, je vous propose d’offrir à vos proches ou de vous faire offrir Un BON pour un MASSAGE relaxant d’une durée de 30 min à 90 min. Plusieurs choix sont possibles afin de personnaliser le massage selon les envies et besoins du moment : Massage sur TABLE ou sur CHAISE ZONE du corps au…

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