Cours en ligne

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LUNDI 18h15 – 19h15 et JEUDI 9h45-10h45 Gym douce, stretching, renforcement musculaire, relaxation, abdos profonds et posture , envie de pratiquer en groupe tout en restant chez vous Tarif unique : 8€ par séance à régler par virement bancaire ou … Lire la suite­­

Confinement en Mouvement

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Suite au discours du premier ministre nous avons bien compris que les activités sportives ne sont pas prêtes de reprendre leur rythme tout de suite. Nous nous retrouvons donc à ne plus avoir nos cours hebdomadaires de gym, entre autre,.. … Lire la suite­­

Séjour Méditation&Mouvements

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Deux jours pour prendre soin de vous dans un cadre calme, ressourçant et accueillant. Au bord du lac de Lavaud en Charente (16), nous célébrons et accueillons l’ Automne ensemble. Du vendredi 2 octobre 2020 18h au dimanche 4 octobre … Lire la suite­­

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