Browsing Category : Stretch++

Cours en ligne


Bonjour à tous !!! Confinement n°2 et envie de pratiquer un peu de gym douce, des etirements, des exercices de renforcement musculaire, de la relaxation, …ou simplement envie de pratiquer en groupe? Je propose, chaque semaine, des cours via ZOOM Tarif : – si vous êtes déjà abonné a mes cours à la salle vous pouvez utiliser votre forfait en…

Read More »

Abdos/Dos/Périnée


Les abdominaux, comme on a l’habitude de les faire (ex crunch, ciseaux) , sont dit « hyperpressifs ».C’est-à-dire en savoir plus

Read More »

Séance d’essai gratuite toute l’année


Tout au long de l’année vous avez la possibilité de venir découvrir une séance de Gym douce/stretching et une séance de renforcement musculaire. Si vous vous inscrivez a une activité avec un/des membre(s) de votre famille, vous bénéficiez tous du tarif réduit   Les cours Les tarifs

Read More »