Cours en ligne

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LUNDI 18h15 – 19h15 et JEUDI 9h45-10h45 Gym douce, stretching, renforcement musculaire, relaxation, abdos profonds et posture , envie de pratiquer en groupe tout en restant chez vous Tarif unique : 8€ par séance à régler par virement bancaire ou … Lire la suite­­

Bon cadeau Noël

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VOICI les BONS CADEAUX pour Noël!!! Pour la période des fêtes, je vous propose d’offrir à vos proches ou de vous faire offrir Un BON pour un MASSAGE relaxant d’une durée de 30 min à 90 min. Plusieurs choix sont possibles afin de personnaliser … Lire la suite­­

Abdos/Dos/Périnée

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Les abdominaux, comme on a l’habitude de les faire (ex crunch, ciseaux) , sont dit « hyperpressifs ».C’est-à-dire en savoir plus

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