LUNDI 18h15 – 19h15 et JEUDI 9h45-10h45
Gym douce, stretching, renforcement musculaire, relaxation, abdos profonds et posture , envie de pratiquer en groupe tout en restant chez vous
Tarif unique : 8€ par séance
à régler par virement bancaire ou paypal avant le début de la séance
Comment ça marche?
Vous réservez en m’écrivant ici puis je vous enverrai un lien de connexion à la « réunion » Zoom. Vous pourrez y accéder via un compte Google ou Facebook ou en créant un profil Zoom (gratuit!!)
Avant le début de la séance assurez vous d’avoir assez de recul par rapport à votre web-cam, pour que je puisses vous visualiser en entier (ou au moins jusqu’au chevilles).
Si d’autres personnes sont présentes dans votre maison lors de la séance (ou si votre voisin est en train de tondre pendant notre cours ) pensez juste a couper votre micro pour que les bruits ne dérangent pas les autres participants
De quoi ai-je besoin ?
-une connexion internet et un ordinateur avec camera
-un tapis de sol
-une tenue confortable
-envie de pratique 🙂
Pour toutes autres questions, contactez-moi !!
Merci