Gym source de bien être et énergie
StretchLab vous accueille à Limoges et Saint Junien, dans le département de la Haute-Vienne pour découvrir et entretenir votre forme avec une gym douce basée sur:
-l’acquisition du schéma corporel (ressenti du corps,coordination, équilibre)
-l’assouplissement général
-le renforcement du tonus musculaire
-la respiration
-la posture
Ces objectifs sont atteints grâce à une séquence d’exercices progressifs et personnalisés s’adressant toujours à l’ensemble du corps avec prise de conscience des mouvements, de leurs objectifs et de leurs effets.
SÉANCES PROPOSES sur Limoges e Saint Junien:
Gym douce/stretching
Abdos/Dos/Périnée
Gym Seniors
Les cours collectifs ou individuels d’une durée d’une heure sont assurés par Cecilia Ciccolari Micaldi, moniteur sportif diplômé STAPS APAS.
Le planning des cours de gym est organisé du mois de septembre au mois de juin environ (avec la possibilité de faire quelques cours pendant l’été et les vacances scolaires).
Les tarifs varient selon la localisation de cours et selon votre engagement. Pour les familles, étudiants et chômeurs des tarifs réduits sont proposés.
La SEANCE d’ESSAI est OFFERTE tout le long de l’année
Séance en individuel sur rendez-vous