Gym-poussette+

Se mettre au sport en compagnie de bébé

QU’EST-CE QUE LA GYM POUSSETTE La gym poussette est un cours de remise en forme où les mamans/papas viennent avec leur bébé confortablement installé dans la poussette. Les séances ont une durée d’une heure et sont animées par Cecilia, moniteur sportif diplômé STAPS. Le programme propose des exercices d’échauffement, renforcement musculaire, cardio et étirements, le tout adaptés pour ne pas forcer sur le périnée. ET SI BEBE PLEURE? Sa maman/papa…

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JournéeAsoi

2eme samedi à soi à la campagne

à Vayres 87600 POUR VOUS CHOUCHOUTER :  Un soin de 30 à 40 mn à choisir : shiatsu ou réflexologie plantaire + Un massage Amma assis* + Atelier d’écriture à volonté + Goûter bio et rencontres * COMBIEN ÇA COÛTE ? 35€ l’après-midi Tout compris ! 30€ si vous vous inscrivez à deux * Attention, nombre de places limité à 10 !  . QUI VA S’OCCUPER DE MOI ? Cecilia Ciccolari Micaldi…

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Beauty+

30mai- Beauty Journey-une journée entre femmes!!

Pour sa premiere edition, l’association Holi Day organise la Beauty Journey au chateau de Bonnac la Cote. Pendant 3 heures, faites-vous chouchouter, pomponner, dorloter et oubliez le quotidien l’espace d’un instant au cours d’ateliers organisés par des pros.Du massage AMMA assis bien sur puis coiffure, maquillage, conseil en image…et plus encore

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